練習環境
「直走路」
「走幅跳・三段跳ピット」
砂場の砂は等々力競技場と同じ仙台砂を使っています。
約４０ｍの助走路が２ピットあり、三段跳(９ｍ～１１ｍ板)も踏切板をセットできます。
「棒高跳ピット」
「走高跳ピット」
「投擲用サークル」
珍しい設備だと思いますが、サークルがあります。砲丸・円盤・ハンマーすべてに対応しています。ややザラ付きが強く、回転系の投てき種目ではスピードが出にくいですがその反面、きちんと意識をする事ができるようになるというメリットもあります。
「トレーニング室」
ダンベルやバーベルなどのフリーウェイトと、簡単にウェイト(重さ)を変えられるマシンの両方とも充実しています。多少古い感じはありますが、使用に関しては全く問題のないレベルで、あらゆる部位のウェイトトレーニングが可能です。その他には、エアロバイクとステップアップ(階段登りを再現するマシン)もあり、怪我人などリハビリにも使用ができ、早期復帰を助けてくれます。
「タータン室内練習場」
幅約５ｍ×全長約３０ｍのピロティと呼んでいるタータンの場所です。雨天時には様々な外部活が使用しますが、陸上部が使う際は、ハードルであれば２台目までのアプローチ、短距離のスタートダッシュなどスパイクを履いた練習が可能です。
「体育倉庫」
体育倉庫はジムのようになっています。鉄棒や登り綱があり、蹴上がりなども可能です。棒高跳選手にとっては聖地？のような場所です。また、用具もかなり多くのものが揃っており、不便無く練習する事が出来ます。
「道具一覧」※数はどれも沢山あります！
円盤、シャフト、スターティングブロック、スティックラダー、スレッド、ダイナマックス、トーイングチューブ、ハードル、バトン、フラット板、プレート(重り)、フレキシブルハードル、砲丸、ボックス、ミニハードル、ミニフレキシブルハードル、メディシンボール、やり、ラダー…などなど思い付くまま掲載中「番外編」場所＆もの
①ハイパワートレーニングなどを行うためのスピンバイクが二台あります。
②橘高校と玉川中のまわりの外周(約800m)。車に気をつけながら走っています。フリーの時はここで走る人もいます。ちょっと独りになりたいときにもいい場所です。
③校舎の廊下。橘高校の廊下は「ロ」の字になっており、周回することができます。１周は約１２０ｍで雨の日の練習場所として活用しています。部員全員が廊下を走る光景は圧巻です。「廊下を走るなー！！」と怒られてしまいそうですが、理解のある学校なので…たぶん。
④砂場の横の鉄棒。古くなったテントの骨組みや工事現場でよく見かけるパイプを組み合わせて作った鉄棒です。
